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水の力


今、水が注目されています!
水と言っても、大雑把で分かりにくいので「軟水」「硬水」と分けてみましょう=3

それぞれに特徴がありエクステンション
軟水は口当たりが柔らかい、シャンプーが泡立ちやすい、料理の味が出やすいetc...

硬水は代謝の促進、脂肪の吸収を抑える、便秘の改善etc...


ミネラルが高い分、身体に入る栄養分としては硬水がオススメひらめき
男性で3L 女性で2Lを目安に毎日摂取すると代謝が良い身体になっていくみたいです!!

人間は年齢とともに水分が減っていくみたいで、水分を取ることで補えるんですが、
それは人間の身体の大半が水でできているからです泣き






単に私達は飲み物や普段の生活に使っていますが、詳しく知ると色んなことがあるんだなと感じましたサキ

 
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三時のおやつ♪
女子と言えば…甘いものハート

と、いうことでいざ出陣ランチ

「Branch・OTTO」さんへきらきら



満足ニコッ 満足あ 大満足ハート

甘いものは元気にさせてくれる源の1つピース

また明日から頑張ろうと思いつつ退散してきましたお願い
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残すところ!!!
11月も、もう少しでおわり・・・

12月になってしまいますねびっくり

そして12月はやはりるんるんクリスマスるんるん

MIMOSAにもツリークリスマスツリーツリーが届きました

皆様!!見に来て下さい

お待ちしております嬉しい


| matsuo | comments(0) |
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